豊かな年金・投資

40代女性が投資を始めた、有力な投資先を元FPが徹底アドバイス!

今回は、40代女性が投資をする上でのポイントについて、元FPで金融の仕事に携わっていたしゅんがアドバイスしていきます。特におひとりさま40代女性が投資をすることには、多くのメリットがあります。例えば、労働以外での収入があれば、老後の資金や住...
健康

花粉症に効く!せんねん灸の効果的な使い方とは?

花粉症に悩む人々にとって、春からは苦しい季節ですよね。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、喉の痛みなど、症状は様々だと思いますが、どれも煩わしい症状です。市販の治療薬も多くありますが、せねん灸は花粉症の症状を和らげるのに効果的だとされています。せね...
生活

花粉症シーズンに必須!ローションで快適に過ごすためのコツ

花粉症は、花粉などのアレルギー原因物質によって引き起こされるアレルギー疾患で、春先には多くの人が悩まされます。花粉症ローションは、肌に塗布することで花粉をブロックすることができ、症状の緩和に役立つので重宝されますね。ただ、ローションには様々...
健康

40代からウォーキングで体型改善!ダイエット成功の秘訣

今回は、40代からのウォーキングによる体型改善とダイエットに成功に関する秘訣をお届けします。40代以降の人々にとって、ウォーキングは身体に負担をかけずに取り組める手軽なダイエット方法です。ウォーキングダイエットの効果的な方法や注意点、必要な...
健康

40代がウォーキングで意識すべき7つの健康管理

40代の方にとってウォーキングは、手軽に始められる有酸素運動の一つであり、健康維持にも効果的ですよね。ただ、適切な頻度や距離、時間をあらかじめ知る事は大切。今回は、40代の体力や健康状態に応じたウォーキングプランを調べてみました。具体的には...
生活

聞き上手になるための秘訣!実践方法を大公開

今回は、聞く力に焦点を当て、聞く力を高めるための基礎知識、科学的アプローチ、具体的な実践的な方法、各シチュエーションによるスキルの使い方、トレーニングプログラム、また関連するメンタルヘルスあると便利なツール・アプリについて紹介していきたいと...
観光

京都三室戸寺の紫陽花の開花時期や見頃は?撮影のコツも!

京都にある三室戸寺は、紫陽花の名所として有名です。特に、紫陽花が咲き誇る時期には多くの観光客で賑わいます。今回は、三室戸寺の紫陽花の魅力や見頃、種類や特徴、見どころ、混雑状況や回避方法、アクセス方法や駐車場情報、そして、紫陽花を上手く撮影す...
生活

恋愛に向けた準備とは?42歳シングルマザーのハードル

今回は、私の友人から相談を受け、42歳のシングルマザーが恋愛をする上でのハードルや、成功するための秘訣、子供の気持ちを考慮した恋愛の進め方、またまた理想の恋人を見つけるためのマインドセットについて考えてみました。シングルマザーが恋愛をする前...
生活

人間関係が上手くいかない!聞く力のトレーニング方法

今回の記事では、聞く力の重要性について解説し、聞く力の定義や意義、向上させる方法、人間関係への影響、活かすコミュニケーションの方法などを紹介します。また、Q&A、実践的な聞く力向上のためのトレーニング方法もお話します。読んで下さる方にとって...
観光

円覚寺の紫陽花の開花時期や見頃は?撮影のコツも教えて!

鎌倉の円覚寺は、紫陽花でも有名見頃となる季節には多くの人々で賑わいます。円覚寺の紫陽花は、見事な色合いや独特の形状など、その魅力にあふれています。本記事では、円覚寺の紫陽花について、開花時期や種類・特徴、見どころや、混雑状況などを詳しく解説...